Chá Verde Para Emagrecer (E Muitos Benefícios!)

Chá verde para emagrecer, leia artigo completo.

Chá verde para emagrecer: tudo o que você precisa saber! O chá verde é uma daquelas bebidas de cura total que as pessoas afirmam fazer maravilhas para sua mente e corpo. Aumenta a sua energia, fornece à sua pele brilho extra e oferece uma maneira saudável de perder peso rapidamente, certo? Bem, não tão rápido. Embora seja fácil […]

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Como construir glúteos perfeitos sem sair de casa

glúteos perfeitos

Você sempre faz essas perguntas para você mesma?   “Minhas pernas estão grossas, mas e minha bunda?”  “Eu realmente quero moldar minha bunda mais; Como eu faço isso?” Queremos está bem e em forma, mas vamos falar a verdade; também queremos construir glúteos perfeitos, bumbum duro e empinado. É de longe a coisa mais comum que que todas as […]

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O que está te impedindo de ganhar músculos

Como ganhar músculos

Ganhar músculos é uma ciência séria. Colocar a comida errada na boca ou ignorar esse exercício mágico de mudança de corpo pode fazer toda a diferença e se você verá os benefícios dos exercícios no decorrer do tempo. Há um número infindável de fatores que contribuem para o aumento de volume que significa que existem inúmeras maneiras de […]

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Alívio da Dor nas Articulações, Como Tratar?

Saiba como tratar e aliviar dores nas articulações.

Atividades esportivas, assim como quedas e outros traumas, podem ferir a cartilagem dentro de uma articulação e, se não houver tempo suficiente para cicatrizar, podem ocorrer dor crônica e incapacidade persistente. Essas atividades e incidentes podem aumentar o risco de osteoartrite, especialmente se houver impacto envolvido ou risco de lesões nos ligamentos. Além disso, os danos à […]

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6 Dicas para acabar com o inchaço na barriga

Como acabar com o inchaço na barriga

Há dias em que nos sentimos desconfortáveis com nosso corpo. Parece que aumentamos mais centímetros, especialmente ao redor da barriga, que parece inchada. Os motivos podem ser diversos, como retenção de líquidos ou gases, entre outros. Se você acha que esse é o seu caso, você pode encontrar a solução em alguns dos 6 truques que temos para […]

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5 maneiras de ganhar massa magra e perder gordura!

Ganhar Massa Magra e Perder Gordura em 5 maneiras

Queremos ser magros, musculosos e sexy, então dissemos: vamos perder gordura e construir músculos! Aqui está um guia de 5 etapas para permanecer anabólico durante todo o dia e ganhar massa magra. Algumas pessoas dizem que você progride fisicamente na academia. Algumas pessoas dizem que você cresce enquanto descansa. Algumas pessoas dizem que nunca andamos na lua, enquanto […]

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Coronavírus: Tudo o que você precisa saber sobre esse vírus

Tudo sobre o coronavírus

O que é coronavírus? De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), os coronavírus são uma família de vírus que causam doenças que variam do resfriado comum a doenças mais graves, como a Síndrome Respiratória do Oriente Médio (MERS) e a Síndrome Respiratória Aguda Grave (SARS). Esses vírus foram originalmente transmitidos entre animais e pessoas. Acredita-se […]

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5 Sopas Saborosas e Detox para o Seu Jantar

Receitas de Sopas Detoxs

Se você quer começar a desintoxicar seu organismo, ou ter uma dieta mais saudável ou apenas procurando adições novas e saborosas à sua rotina, trouxemos 5 sopas saborosas e detoxs para colocar o sabor de volta na hora do jantar! Ficamos surpresos ao encontrar tantos sabores saborosos por aí para ajudar na sua deita de desintoxicação. […]

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