O descanso é um passo crucial para o ganho de massa muscular, e a ingestão de smoothie para dormir é uma ótima pedida para quem quer relaxar e ganhar massa muscular. Mas esses smoothies ficam perfeitos quando combinados com shakes de proteína. Um shake de proteína é uma bebida que você pode usar para ajudá-lo […]
Saiba Tudo Sobre o BigMen Caps O BigMen Caps funciona? Essa deve ser a dúvida de muitos homens que conheceram esse produto. Pois bem, vamos tirar todas as suas dúvidas sobre esse suplemento. Primeiramente, devo acrescentar, que diferentemente de outros produtos disponíveis no mercado, o BigMen Caps possui Registro no Ministério da Saúde e Autorização […]
Como se livrar das rugas e ter uma pele linda e saudável? Preocupado que sua pele pareça mais velha do que realmente é? Neste artigo trouxemos 20 maneiras de como reduzir as rugas. Então aproveite esse conteúdo e der um up na sua pele… começando agora! Quer você tenha 35 anos e esteja começando a […]
Chá verde para emagrecer: tudo o que você precisa saber! O chá verde é uma daquelas bebidas de cura total que as pessoas afirmam fazer maravilhas para sua mente e corpo. Aumenta a sua energia, fornece à sua pele brilho extra e oferece uma maneira saudável de perder peso rapidamente, certo? Bem, não tão rápido. Embora seja fácil […]
Você sempre faz essas perguntas para você mesma? “Minhas pernas estão grossas, mas e minha bunda?” “Eu realmente quero moldar minha bunda mais; Como eu faço isso?” Queremos está bem e em forma, mas vamos falar a verdade; também queremos construir glúteos perfeitos, bumbum duro e empinado. É de longe a coisa mais comum que que todas as […]
Ganhar músculos é uma ciência séria. Colocar a comida errada na boca ou ignorar esse exercício mágico de mudança de corpo pode fazer toda a diferença e se você verá os benefícios dos exercícios no decorrer do tempo. Há um número infindável de fatores que contribuem para o aumento de volume que significa que existem inúmeras maneiras de […]
Atividades esportivas, assim como quedas e outros traumas, podem ferir a cartilagem dentro de uma articulação e, se não houver tempo suficiente para cicatrizar, podem ocorrer dor crônica e incapacidade persistente. Essas atividades e incidentes podem aumentar o risco de osteoartrite, especialmente se houver impacto envolvido ou risco de lesões nos ligamentos. Além disso, os danos à […]
Há dias em que nos sentimos desconfortáveis com nosso corpo. Parece que aumentamos mais centímetros, especialmente ao redor da barriga, que parece inchada. Os motivos podem ser diversos, como retenção de líquidos ou gases, entre outros. Se você acha que esse é o seu caso, você pode encontrar a solução em alguns dos 6 truques que temos para […]
Queremos ser magros, musculosos e sexy, então dissemos: vamos perder gordura e construir músculos! Aqui está um guia de 5 etapas para permanecer anabólico durante todo o dia e ganhar massa magra. Algumas pessoas dizem que você progride fisicamente na academia. Algumas pessoas dizem que você cresce enquanto descansa. Algumas pessoas dizem que nunca andamos na lua, enquanto […]
O que é coronavírus? De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), os coronavírus são uma família de vírus que causam doenças que variam do resfriado comum a doenças mais graves, como a Síndrome Respiratória do Oriente Médio (MERS) e a Síndrome Respiratória Aguda Grave (SARS). Esses vírus foram originalmente transmitidos entre animais e pessoas. Acredita-se […]
Obrigada, João!! Seja sempre muito bem vindo!! Fique (...)
Muito bom!! Gostei do
Tudo bem, Karla!? Nos chame pelo botão do whatsapp que (...)
Quero perder peço
Obrigada, Amanda, pelo seu comentário! Com certeza, a (...)
Olá, Lívia!! Obrigada pela mensagem. Concordo, é (...)
O chá verde tem efeito termogênico o que acaba (...)
Obrigada! Seja sempre muito
