A temporada de outono está chegando e com ela vem uma variedade de especiarias deliciosas, folhas brilhantes e brisas agradáveis. A mudança do verão para o outono também acarreta uma mudança na forma como nossa pele age. Com a mudança da estação, também ocorre a ocorrência de pele seca e sem brilho. Além disso, certas […]
Como desintoxicar naturalmente e perder peso com sua dieta Já ouviu falar de desintoxicação corporal? Aprenda como fazer e tenha muitos benefícios na sua saúde e estética. Sabe Ficamos expostos a um número crescente de produtos químicos em nosso suprimento de alimentos, o ar que respiramos e através de muitos itens comuns que usamos diariamente, […]
Você pode se livrar da celulite?! Uma coisa que realmente devo dizer no início deste artigo é que, se você pedir à maioria dos homens para definir celulite, eles provavelmente ficarão completamente confusos. Então, depois que você explicou em detalhes o que é a celulite e disse que sofria com isso, a reação mais provável […]
O descanso é um passo crucial para o ganho de massa muscular, e a ingestão de smoothie para dormir é uma ótima pedida para quem quer relaxar e ganhar massa muscular. Mas esses smoothies ficam perfeitos quando combinados com shakes de proteína. Um shake de proteína é uma bebida que você pode usar para ajudá-lo […]
Como se livrar das rugas e ter uma pele linda e saudável? Preocupado que sua pele pareça mais velha do que realmente é? Neste artigo trouxemos 20 maneiras de como reduzir as rugas. Então aproveite esse conteúdo e der um up na sua pele… começando agora! Quer você tenha 35 anos e esteja começando a […]
Chá verde para emagrecer: tudo o que você precisa saber! O chá verde é uma daquelas bebidas de cura total que as pessoas afirmam fazer maravilhas para sua mente e corpo. Aumenta a sua energia, fornece à sua pele brilho extra e oferece uma maneira saudável de perder peso rapidamente, certo? Bem, não tão rápido. Embora seja fácil […]
Você sempre faz essas perguntas para você mesma? “Minhas pernas estão grossas, mas e minha bunda?” “Eu realmente quero moldar minha bunda mais; Como eu faço isso?” Queremos está bem e em forma, mas vamos falar a verdade; também queremos construir glúteos perfeitos, bumbum duro e empinado. É de longe a coisa mais comum que que todas as […]
Ganhar músculos é uma ciência séria. Colocar a comida errada na boca ou ignorar esse exercício mágico de mudança de corpo pode fazer toda a diferença e se você verá os benefícios dos exercícios no decorrer do tempo. Há um número infindável de fatores que contribuem para o aumento de volume que significa que existem inúmeras maneiras de […]
Atividades esportivas, assim como quedas e outros traumas, podem ferir a cartilagem dentro de uma articulação e, se não houver tempo suficiente para cicatrizar, podem ocorrer dor crônica e incapacidade persistente. Essas atividades e incidentes podem aumentar o risco de osteoartrite, especialmente se houver impacto envolvido ou risco de lesões nos ligamentos. Além disso, os danos à […]
Há dias em que nos sentimos desconfortáveis com nosso corpo. Parece que aumentamos mais centímetros, especialmente ao redor da barriga, que parece inchada. Os motivos podem ser diversos, como retenção de líquidos ou gases, entre outros. Se você acha que esse é o seu caso, você pode encontrar a solução em alguns dos 6 truques que temos para […]
Obrigada, João!! Seja sempre muito bem vindo!! Fique (...)
Muito bom!! Gostei do
Tudo bem, Karla!? Nos chame pelo botão do whatsapp que (...)
Quero perder peço
Obrigada, Amanda, pelo seu comentário! Com certeza, a (...)
Olá, Lívia!! Obrigada pela mensagem. Concordo, é (...)
O chá verde tem efeito termogênico o que acaba (...)
Obrigada! Seja sempre muito
