Queremos ser magros, musculosos e sexy, então dissemos: vamos perder gordura e construir músculos! Aqui está um guia de 5 etapas para permanecer anabólico durante todo o dia e ganhar massa magra. Algumas pessoas dizem que você progride fisicamente na academia. Algumas pessoas dizem que você cresce enquanto descansa. Algumas pessoas dizem que nunca andamos na lua, enquanto […]
O que é coronavírus? De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), os coronavírus são uma família de vírus que causam doenças que variam do resfriado comum a doenças mais graves, como a Síndrome Respiratória do Oriente Médio (MERS) e a Síndrome Respiratória Aguda Grave (SARS). Esses vírus foram originalmente transmitidos entre animais e pessoas. Acredita-se […]
Você está pronto para descobrir quais mitos da perda de peso evitar em 2020? 2019 está chegando ao fim. Uma década inteira se passou e estamos prestes a entrar em um ano totalmente novo. Com o novo ano, surgem novos grandes objetivos para perder peso, entrar em forma e começar a se sentir fabuloso. Eu amo isso porque […]
Se você quer começar a desintoxicar seu organismo, ou ter uma dieta mais saudável ou apenas procurando adições novas e saborosas à sua rotina, trouxemos 5 sopas saborosas e detoxs para colocar o sabor de volta na hora do jantar! Ficamos surpresos ao encontrar tantos sabores saborosos por aí para ajudar na sua deita de desintoxicação. […]
Quer ficar livre da celulite? Então se liga que temos dicas que irão te ajudar. Primeiramente, devo dizer no início deste artigo é que, se você pedir à maioria dos homens para definir celulite, eles provavelmente ficarão completamente confusos. Então, depois que você explicou em detalhes o que é a celulite e disse que sofria […]
Neste artigo, vamos falar quais os benefícios do ômega 3 e a importância de suplementar com esse óleo. E ainda o cuidado que devemos ter no consumo de peixes. Óleos de peixe Ômega 3 são uma substância que pode ser encontrada nos corpos dos peixes. No entanto, comer peixe fresco não é mais recomendado. Os níveis de […]
Muitos dos nossos clientes estavam acima do peso, não todos, mas a maioria estava. Na verdade, mais de 60% dos clientes vieram até aqui para ajudá-los a perder peso. Os outros 40% são uma mistura de pessoas que querem viver mais, que querem parecer mais sexy, que querem ganhar mais músculos ou que querem apenas viver uma […]
Mais de um terço de todos os cânceres poderiam ser prevenidos por mudanças na dieta e exercícios. Uma das coisas mais importantes que você pode fazer para reduzir seu risco é perder o excesso de peso – e uma das melhores maneiras de perder peso é através de uma dieta rica em fibras, incluindo muitas frutas […]
Carboidratos e o Índice Glicêmico Você pode ter ouvido falar sobre o índice glicêmico e se perguntou o que é tudo isso. O índice glicêmico é uma classificação de carboidratos com base no seu efeito imediato nos níveis de glicose no sangue (açúcar no sangue). Ele compara alimentos grama por grama de carboidrato. Os carboidratos que se […]
Em nossa persistente busca por produtos úteis para a perda de peso, nos deparamos com o ThermoBurn, um suplemento que afirma: “ QUEIMAR GORDURA DE FORMA IMEDIATA E PROLONGADA. EMAGRECIMENTO RÁPIDO E SAÚDAVEL EM POUCAS SEMANAS!”. Mas não há muitas evidências clínicas para sustentar essas alegações de marketing. Então passamos os últimos dias pesquisando os ingredientes, os efeitos […]
Obrigada, João!! Seja sempre muito bem vindo!! Fique (...)
Muito bom!! Gostei do
Tudo bem, Karla!? Nos chame pelo botão do whatsapp que (...)
Quero perder peço
Obrigada, Amanda, pelo seu comentário! Com certeza, a (...)
Olá, Lívia!! Obrigada pela mensagem. Concordo, é (...)
O chá verde tem efeito termogênico o que acaba (...)
Obrigada! Seja sempre muito
