jejum intermitente causa gastrite? Veja no podcast de hoje

Gastrite, ovos, jejum intermitente e “gordinhos saudáveis”

Jejum Intermitente causa gastrite?

 
 

 No podcast de hoje, trataremos sobre vários temas importantes e polêmicos. E então, o jejum intermitente causa gastrite?! Um dos temas tratados no podcast pelo Rodrigo, idealizador do Tribo Forte, e o Dr. Souto. 

 

 

A Fisiologia do estômago é a base do nosso sistema digestório como a complexa rede de células que produzem ácidos e enzimas entre outros fatores envolvidos na digestão alimentar. Mas essa não é a única função desse órgão. Ela também faz parte primordial do nosso sistema de defesa impedindo que junto da principal via de entrada alimentar também entre doenças.

 

 

A gastrite é uma inflamação do estômago é uma doença muito comum que gera inchaço distensão e dor abdominal, sintomas dispépticos, vômitos entre outros. Ela tem origem por vários motivos de agressão direta por alimentos danosos como ao glúten, gorduras trans, açúcares anti-inflamatórios e também pela própria síndrome de permeabilidade intestinal.

 

 

Contudo o jejum intermitente acaba levando “fama” de vilão, por que muitos afirmam que o jejum intermitente causa gastrite. Porém, o jejum exerce uma função terapêutica contra gastrite estimulando o próprio corpo a limpar essa citocinas e regulando a litigante dentro de uma mudança geral de vida. 

 

 

Lembre-se gastrite é um sinal do seu corpo gritando que a sua vida não vai bem, sua alimentação não vai bem, sua mente e seus lábios também. Portanto, dizer que jejum intermitente causa gastrite é um equivoco. O jejum intermitente é uma ótima maneira de se transformar! Mas têm de ser feito com antecedência uma preparação na alimentação para começar a jejuar.

 

 

Então atente-se para tudo o que for dito pelo Dr. Souto. E no podcast de hoje, ainda temos outros assuntos.

 

 

No Podcast de hoje:

 
Vamos esclarecer suas duvidas sobre;
  • Café com gastrite é ruim? O que fazer?
  • Consumo de ovos, saúde e diabetes! O que as evidências dizem?
  • Os benefícios do jejum intermitente que independem do peso perdido.
  • A falácia do obeso saudável, mais evidências acerca disso.

 

Escute agora e passe adiante!

2 comentários sobre “Gastrite, ovos, jejum intermitente e “gordinhos saudáveis”

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