5 maneiras de ganhar massa magra e perder gordura!
Queremos ser magros, musculosos e sexy, então dissemos: vamos perder gordura e construir músculos! Aqui está um guia de 5 etapas para permanecer anabólico durante todo o dia e ganhar massa magra. Algumas pessoas dizem que você progride fisicamente na academia. Algumas pessoas dizem que você cresce enquanto descansa. Algumas pessoas dizem que nunca andamos na lua, enquanto … Continue lendo 5 maneiras de ganhar massa magra e perder gordura!
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