Chá Verde Para Emagrecer (E Muitos Benefícios!)

Chá verde para emagrecer, leia artigo completo.

Chá verde para emagrecer: tudo o que você precisa saber! O chá verde é uma daquelas bebidas de cura total que as pessoas afirmam fazer maravilhas para sua mente e corpo. Aumenta a sua energia, fornece à sua pele brilho extra e oferece uma maneira saudável de perder peso rapidamente, certo? Bem, não tão rápido. Embora seja fácil […]

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6 Dicas para acabar com o inchaço na barriga

Como acabar com o inchaço na barriga

Há dias em que nos sentimos desconfortáveis com nosso corpo. Parece que aumentamos mais centímetros, especialmente ao redor da barriga, que parece inchada. Os motivos podem ser diversos, como retenção de líquidos ou gases, entre outros. Se você acha que esse é o seu caso, você pode encontrar a solução em alguns dos 6 truques que temos para […]

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Índice Glicêmico – Porque Devemos Controlar

Carboidratos e o Índice Glicêmico Você pode ter ouvido falar sobre o índice glicêmico e se perguntou o que é tudo isso. O índice glicêmico é uma classificação de carboidratos com base no seu efeito imediato nos níveis de glicose no sangue (açúcar no sangue). Ele compara alimentos grama por grama de carboidrato. Os carboidratos que se […]

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Como Desintoxicar Naturalmente Com Dieta Detox

Como Desintoxicar Naturalmente com a Dieta Detox

Como Desintoxicar Naturalmente e Perder Peso Como desintoxicar naturalmente o nosso corpo quando estamos expostos a um número crescente de produtos químicos. Tanto em nossos  alimentos como no ar que respiramos. Como, também, através de muitos itens comuns que usamos diariamente, incluindo cosméticos e produtos de limpeza doméstica. Entre seus efeitos potencialmente adversos, esses produtos […]

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A Obesidade é Fator de Risco Para Várias Doenças

obesidade como tratar - mulher magra e mulher obesa encostadas uma na outra.

Obesidade é um risco crescente para a saúde A obesidade é um risco para a saúde. Ela pode levar a diversas doenças no futuro. Portanto, é necessário tratar da obesidade para ficar longe das futuras doenças. Mudança nos hábitos alimentares e fazer exercícios físicos são a maneira econômica e natural de tratá-la. Pressão arterial elevada, dores […]

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